泡面！懒癌患者的救星，介绍一下唇齿留香，补充能量又补充热量的方便面新吃法

1.泡面汉堡
1.方便面用热水泡软,锅内放少许油,放入煎蛋圈

2.挑少许泡面放入煎蛋圈内,然后淋蛋液

3.蛋液凝固以后,撤掉煎蛋圈,将面饼翻面

4.面饼两面煎至金黄色盛出来

5.黄瓜切薄片,彩椒切细丝,洋葱切片，番茄切片备用

6.在一片面饼上抹适量蒜蓉辣酱

7.摆上黄瓜片,彩椒丝,洋葱片,盖上一片番茄，盖上另外一片面饼

用泡面代替面包，美味酥脆的泡面氏汉堡完成啦！

2.泡面玉米饼

1. 烧开水煮泡面，煮软

2. 将泡面捞进碗里，放一半调味包，一包鲜虾包，不放红色油包，搅拌均匀。

3. 放玉米淀粉、鸡蛋、玉米粒拌匀。

4. 平底锅放油烧热，将拌好的泡面放进去，摊平成饼。

5. 一面煎好翻另一面，煎成两面金黄。

酥香美味，别具一格的美味，还很健康哦！

3.炒方便面

1.方便面开水泡一下至筷子能把面饼搅散，捞出备用

2.炒锅热油，拍两颗蒜爆锅，喜吃辣可放干红辣椒一起。将香肠、西红柿下锅，西红柿炒出汁。

3.放入之前的方便面和油麦菜一起炒，放一点方便面的酱包，一汤匙陈醋，少许盐，炒匀即可出锅啦

香浓有嚼劲，比平时的炒面好吃太多！

4.芝士火腿方便面

1、锅内水烧开，放入方便面饼

2、捞出煮的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀

3、放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士

4、放入洋葱丁和火腿、黄瓜片，再撒上剩下的芝士即可

5、烤箱200度上下预热后，烤20分钟即可。

芝士真是百搭啊，跟什么在一起都超级好吃！

5.绿茶泡面

1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮。

2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。

3、在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。

小清香的口味，值得一尝！

6.牛奶泡面

1.鸡蛋剥壳，切成两半。 香肠切片， 黄瓜切成丝。芝士咸牛肉方便面

2.锅中倒入小半碗水，烧开

3.烧开后加入调料，拌

4.倒入牛奶半杯

5.等到锅中沸腾了加入面饼，

6.面饼分散开，变软即可出锅啦

当香浓的牛奶遇上了香软的泡面，会出现什么样的惊喜哪？

当然最朴实的吃法还是泡着吃。

吃完泡面记得吃点水果，毕竟泡面吃多了会上火的。适量吃泡面，健康才是王道！

恩，没想到还有这么多品种                              

很好，没想到泡面还能这样玩，太厉害了

沈宣年 发表于 2016-12-30 13:41
很好，没想到泡面还能这样玩，太厉害了

你可以全部都试试看了，你们的福音

孙月婵 发表于 2016-12-29 22:34
恩，没想到还有这么多品种

是不是又学到了好东西呢，啊哈哈，一起去吃健康的泡面吧

黄晓玲 发表于 2016-12-30 17:37
是不是又学到了好东西呢，啊哈哈，一起去吃健康的泡面吧

恩恩，是啊                        

吃货的世界

突然很想买包泡面来试试

看着流口水~~想吃

看出了是一个会吃的吃货，哈哈